O bullying é uma prática de violência física, verbal ou psicológica, intencional e repetitiva, que afeta especialmente crianças e jovens.
Segundo a UNICEF, 1 em cada 3 jovens entre os 13 e os 15 anos é vítima de bullying nas escolas em todo o mundo.
O que é o bullying?
A palavra vem do inglês “bully” (valentão, ameaçar, intimidar).
O bullying acontece quando alguém é repetidamente alvo de agressões, insultos, humilhações ou exclusão — quase sempre por ser considerado mais fraco ou diferente.
Os seus efeitos são devastadores, afetando a autoestima, o rendimento escolar e a saúde mental das vítimas.
Bullying virtual (Cyberbullying)
O bullying também acontece online — nas redes sociais e em aplicações de mensagens.
O anonimato da internet favorece a prática, e as consequências podem ser ainda mais graves:
imagens, insultos e ameaças espalham-se em segundos, expondo a vítima a milhares de pessoas.
Família e escola juntas contra o bullying
Pais e educadores têm um papel essencial na prevenção:
ouvir os filhos e alunos com atenção;
encorajar a expressão de sentimentos;
ensinar a dizer “não” perante o desconforto;
promover o respeito e a empatia, sem responder à violência com violência.
Juntos podemos fazer a diferença!
Um espaço com recursos, informações e projetos de escolas que trabalham pela não-violência e pela convivência positiva.
Em Portugal, as vítimas de bullying podem pedir ajuda à Associação Portuguesa de Apoio à Vítima (APAV), que oferece apoio especializado e gratuito.
Mais informações em: www.apav.pt
Escola sem Bullying. Escola sem Violência https://www.sembullyingsemviolencia.edu.gov.pt/
